腰痛の対処法は種類によって異なります。

①腰部関節の痛み：中腰や屈む姿勢を頻繁にする方、ギックリ腰に多いタイプです。

②背部～腰部にかけての筋肉・筋膜の痛み：全身が硬く柔軟性が低い方、立ち仕事をする方に多いです。

③骨盤の関節の痛み：デスクワークや運転など座り姿勢が長時間にわたる方に生じやすいです。

①～③で共通している原因のひとつに腸腰筋（＝体幹の筋肉）の衰えがあり、背中が丸まって腰や骨盤が圧迫を受けることで「腰痛」に見舞われています。

また、病院などのレントゲン検査やＭＲＩ検査でも異常所見が発見されなかった腰痛（＝非特異的腰痛）や慢性的な腰痛、一定の時間同じような姿勢をとった際に発生する腰痛などは、原因は腰部だけではなく、関連する脊柱の関節、股関節、筋肉（体幹、足全体など）、神経系（自律神経）の異常によって機能不全に陥った結果、腰部に過度な負担や蓄積性の負荷が加えられて腰痛に至っているケースが数多くあります。

そこで、当院でご提案しているのが、オールハンドによる「整体」です。

上半身から下半身まで身体全体の状態を丁寧に確認した上でアプローチしていきますので、ぜひ一度お試しください。